20 hetes magzat

Most már tényleg túl vagy a felén. Hihetetlen ugye? Jó hír az, hogy még mindig nem olyan nagy a pocakod, viszonylag könnyen mozogsz, még sok mindent megtehetsz. Ebben az időszakban sok kismamánál izzadékonyság tapasztalható. Ettől nem kell megijedni, a fokozott vérkeringés miatt következhet be. Lehet, hogy hirtelen elönt a meleg, és kipirulhat az arcod, amolyan hőhullám-szerűen. Ezek a jelenségek mind eltűnnek a szüléssel egyidőben.

Mostantól a méhed rohamosan elkezd nőni, felfelé a tüdőt, kifelé pedig a hasadat fogja nyomni. Mivel a méhed közvetlenül a köldököd alatt helyezkedik el, ezért a köldököd először elkezd majd lelapulni, később elképzelhető az is, hogy teljesen kifelé fordul. Egész terhesség alatt így is lesz, de ez normális jelenség. Nyugodj meg, a szülés után minden visszaáll az eredeti állapotba.

Nézzük, mennyit fejlődött a baba!

20 hetes magzatra jellemző tulajdonságok

Hossza 25 cm, súlya 320 gramm
•    Még bőven van helye a magzatvízben, hogy kényelmesen forogjon, úszkáljon. Valószínűleg meg is teszi.
•    Már hall és képes megkülönböztetni az anyukája hangját az idegen hangoktól. Az erős, hirtelen zajoktól megijedhet, ilyenkor rúghat egy nagyot.
•    Kislányoknál a méh és a hüvely kezd kifejlődni.
•    A 20 hetes magzat már akkora, mint egy kisebb dinnye.
•    A szívhangját sztetoszkóppal már lehet hallani.
•    A tüdő és a hörgőrendszer is már majdnem kifejlődött.
•    A gégében már olyan mozgások is láthatóak, mint amikor mi beszélünk.
•    Stabilan lehet érezni a magzati mozgásokat. A karok és a lábak egyre erősebbek. Az édesanya véréből kapott anyagok megvédik a fertőzésektől, betegségektől.

Hát- és derékfájás, helyes testtartás

A növekvő pocakod miatt a tested súlypontja kissé feljebb kerül, a csípődet pedig szinte húzza előre. Ezek miatt érezheted úgy, hogy a derekad majd leszakad. Eddigi mozgékonyságod és koordinációd is korlátozottabbá válik. Okvetlenül fontos a helyes testtartás, észre fogod venni a különbséget, milyen, ha odafigyelsz, és milyen, amikor sokáig elhanyagolod.

Mit tegyél, ha fáj a derekad?

•    A hát és derékfájásodra jótékony hatással van  ha ülőlabdán ülsz és rugózol. Ezt addig szabad csinálni, amíg zárt a méhszáj.
•    Használj Pocifix párnát ! Jó hasznát veheted ülő munka közben, autóvezetésnél, valamint az alvásnál, fekvésnél is. A terhespárna segítségével helyesen fogod tartani a hátad ülés közben, és segít, hogy megfelelő pózban feküdjél, ha ágyban vagy.

Most, hogy már túl vagy a terhesség felén, elkezdhettek gondolkodni az esetleges lakás vagy szoba átalakításon. Ha már vagy gyermeked, és költöznie kell házon belül, vagy éppen a kiságyat át kell majd adnia a kistesónak, akkor érdemes mielőbb megtenni. Így a nagytestvér azt érzi, hogy érte történnek a pozitív változások, és még lesz ideje megszokni az új felállást. Nagyon szép időszak vár rád a következőkben is.

Tarts velünk a továbbiakban is, van még pár jó ötletünk!

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás