26 hetes magzat

Biztosan észrevetted, hogy a súlyod rohamosan elkezdett gyarapodni. Ez normális jelenség, ne ijedj meg. Viszont a megnövekedett súlyt megérezheti a lábad. A terhesség alatt a test minimum 6,5 liter folyadékkal tárol többet, mint korábban, és ez a lábakon is gyakran meglátszik. Lehet, hogy elkezd szorítani a cipőd. Jól teszed, ha kényelmes cipőre váltasz, ha eddig még nem tetted. Amikor pihensz, mindig tedd magasra a lábad. Ne állj sokat, ha lehet! Ha megteheted, pihenj naponta kétszer legalább 1 órát!

Közben nézzük meg, mi történik a pocakodban!

26 hetes magzat

Mérete 32 cm, súlya 900 gramm.
•    A magzat szemei elkezdenek kinyílni.
•    Anyuka ébrenlét-alvás ciklusa az Ő ritmusát is meghatározza, mely születése után is
alapminta lesz.
•    Kifejlődött a nyelve.
•    A tüdeje folyamatosan fejlődik, de elég fejlett csak a szülés pillanatára lesz.
•    Bőre és az alatta lévő kötőszövetek vastagodnak.
•    Hirtelen zajokra már ijedtség reflex-el reagál, közben pislog is.
•    Már meg tudja különböztetni a világosságot a sötétségtől.
•    A tüdőben kialakulnak a léghólyagocskák, megkezdődik a surfactant termelődése, ami a gázcsere folyamatokban elengedhetetlen.
•    Most fejlődik kis a hörgők ágazatos rendszere, de a tüdő még nem teljesen érett.
•    Az egész testére kezd a zsírpárna rárakodni, így egyre dundibb és arányosabb.
•    A babád egyre mozgékonyabb, akár látható az is, hogy merre helyezkedik.

Kényelmes fekvés, nyugodt alvás terhesség alatt is?

Az egyre növekvő pocakoddal valószínűleg nehezebb lesz az alvás. Ebben a korszakban már inkább az oldalt fekvés javasolt. A kényelmesebb fekvés érdekében használhatsz Pocifix terhességi alvópárnát, amely kifejezetten azzal a céllal lett kifejlesztve, hogy megoldja ezt a problémát és kényelmessé tegye az oldalt fekvő pozíciót.

Az oldalt fekvés más szempontból is ideális, ugyanis ebben a testhelyzetben legjobb a vérellátás a baba és a mama számára, jó hatással van az emésztésre és hozzájárul, hogy a tápanyagok könnyebben eljussanak a méhlepényhez. Ha oldalt fekszel, akkor a vese is jobban működik, így a fáradt lábak és kezek kevésbé dagadnak föl.

Hasznos tippek erre az időszakra

  1. Még biztosan többlet energiával rendelkezel, ezért jól teszed, ha ezt arra fordítod, hogy előkészületeket teszel a baba érkezésére. Az is lehet, hogy most elfoglaltnak érzed magad, de hidd el, később ennél sokkal több teendő vár rád, gyerek nélkül még ráérősen teheted a dolgod.
  2. Kezdj el listát vezetni a vásárolni valókról és az otthoni teendőkről. Tervezzétek meg, hogy mikor fogjátok beszerezni a szükséges babaholmikat. Nem feltétlenül kell a babának külön gyerekszoba, de célszerű számára egy csendes kis sarkot berendezni, amihez néhány új dologra biztosan szükség lesz.

A terhesség hátralevő ideje egyre izgalmasabb! Tarts velünk a következő héten is!

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás