30 hetes magzat

A terhesség vége felé jársz, lassan befordulsz a finish felé. Ahogy a terhesség elején a tomboló hormonok játszottak veled, elképzelhető, hogy a várandóság végén ezek a fránya tünetek újra visszatérnek. Gyakori a hangulatváltozás vagy a viharos érzések. Nyugodj meg, ez teljesen normális jelenség a szülés előtt hónapban. Ha lehet, ezt közöld a pároddal és a környezeteddel is.

Amik kellemetlenséget okozhatnak

Bordatáji fájdalom
A 30. héttől kezdve a méhboltozat már magasan van, ezért fájdalmat érezhetsz a mell alatti részen. Ilyenkor jót tesz, ha egyenes háttal ülsz, vagy egyenes felületre fekszel. Feszítsd meg a mellkasod, hogy a bordaív felemelkedjen a méh közeléből. Általában ez használ.

Légszomj
A 30. héttől előjöhetnek a légzési panaszok. A növekvő méh felnyomja a rekeszizmot. Ez majd akkor változik, ha az utolsó hónapban a méh leszáll. Állás és ülés közben húzd ki magad, ha fekszel, akkor a fejed és a vállad alá tegyél párnát. Ha a mellkasod megdagadna, akkor mindenképpen szólj az orvosnak.

Kényelmetlen fekvés
A növekvő pocakkal egyre nehezebb a fekvés. Az alvás meg pláne. Háton fekve nem bírod sokáig, az oldalt fekvés az egyedüli használható alvós póz. Ha igazán kényelmes pihenést és nyugodt alvást akarsz magadnak és a babádnak, akkor próbáld ki a Pocifix terhességi párnát. Ez egy ék alakú párna, ami alátámasztja a hasad. A babád megnyugszik, mert fixálva van a helyzete, neked meg extra kényelmes fekvést biztosít.

Lássuk, mi történik a pocaklakóval!

30 hetes magzat

Mérete 38 cm, súlya 1500 gramm.
•    Ebben az időszakban elkezd egyre kevesebbet mozogni.
•    Ilyenkor felveszi a fejvégű helyzetét, azaz a szülőcsatornához képest fejjel előre helyezkedik el.
•    Erre az időszakra stabilan kialakul az alvás és az ébrenlét ciklusa, figyelj oda rá, így születést követően, már könnyebb lesz babádra hangolódni.
•    A zsírpárnácskák lerakódása miatt bőre egyre simább, szebb.
•    Kevesebbet mozog, mert egyre kevesebb helye van rá.
•    Testhőmérsékletét is képes szabályozni.
•    A magzat tüdejének kell még érnie. Sok baba már ilyenkor fejvéggel lefelé fekszik, de ha a Tiéd még nem, akkor sincs semmi elkésve.
•    A baba össze van gömbölyödve, térdei fel vannak húzva, a keze-lába keresztben, az álla a mellkasán.
•    A bőre kezd rózsaszínűvé válni.
•    Ízérzékelése, hallása még fejlettebb.
•    Lassan kezd felszívódni a magzatmáz és a magzatpehely a bőrérről.

Szex a terhesség előrehaladtával

A terhesség vége felé útban lehet a nagyobbodó hasad, ezért kényelmetlenné válhat a hagyományos pozíció. Érdemes olyan új testhelyzetekkel kísérletezni, amelyek nem jelentenek megerőltetést vagy kényelmetlenséget. Legfontosabb az, hogy mindketten megelégedettek legyetek ezen a téren, és az intim együttlét ne maradjon el. Ha az utolsó hónapban nyílt a méhszáj, akkor feltétlenül kérjétek ki nőgyógyász tanácsát!

Tarts velünk a jövő héten is!

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás